PEQUE脩OS SNACKS 馃崜馃崗
Ingredientes:
- Fresas, kiwis o manzanas verdes
- Mantequilla de coco
- Granola
- Pan integral
Colocar en un tostador el pan integral (esperar mediante 5 minutos), una vez transcurridos los 5 mins agregar la mantequilla de coco Tu Madre, o la que sea de tu mayor preferencia sobre el pan recien salido del tostador; finalmente puedes agregar las frutas de tu preferencia junto con un poco de granola.
CARNE ASADA馃崠
Ingredientes:
- 2 libras Carne de Res para Asar
- 3 cdas Mostaza
- ½ Tasa Salsa Perrins
- 1 unidad Ajo Picado o 1 cdita de ajo molido
- 1 unidad Cerveza o 1 tasa de jugo de naranja (opcional)
- 1 al gusto Sazonador de Carne
- Salsa Chimichurri
- Chile de cebolla
Cortar la carne al grosor de tu preferencia; agregar todos los ingredientes antes mencionados a la carne y mezclar bien, dejamos reposar por 2 horas con el fin de que la carne absorba los sabores de los ingredientes; preparamos el asador ya sea de carb贸n de gas; cerciorarse que este bien limpio,
Colocar la carne sobre la parrilla, esperar unos 2 o 3 minutos dependiendo del calor que tenga el asador y voltear, se voltea las veces que sea necesaria de acuerdo al gusto de cada quien. Una vez lista se retira del asador y se parte en trozos mas peque帽os de ser necesario y emplatarla; adem谩s agregar la deliciosa Salsa Chimichurri Tu Madre o tambi茅n puedes acompa帽arla con el delicioso chile de cebollas.
AVENA OVER NIGTH馃挍
- Avena
- Mango picado
- Mantequilla de almendras
- Miel
- Coco Rayado
- Leche



Comentarios
Publicar un comentario